دلیلی دارد که گفته می شود خانه باید انعکاسی از خودتان باشد. فضای فیزیکی اطرافتان نقشی اساسی در خلق و خو و سلامت ذهنی تان ایفا می کند. بنابراین اگر فردی هستید که از اضطراب رنج می برد، می توانید با استفاده از این ایده ها برای دکوراسیون خانه از اضطراب و استرس خود تا حدود زیادی کم کنید.
اگر مشکل اضطراب دارید خانه خود را به این شکل دکور کنید
از گیاهان استفاده کنید
بر اساس یافته های روانشناسی محیطی گیاهان خانگی ( مخصوصا آنهایی که گل می دهند مانند آنتوریوم ) به کاهش سطح استرس کمک می کنند. گیاهان خانگی چیزی هستند که می توانید در تمام اتاق های خانه از آنها استفاده کنید.
گیاهان خانگی مخصوصا آنهایی که گل می دهند به کاهش استرس کمک می کنند
دیوارها را آبی رنگ کنید
حتی اگر رنگ های براق و چشم گیر برایتان بیشتر جلب توجه می کنند باید این را بدانید که چنین رنگ هایی باعث افزایش اضطرابتان هستند. اما آبی روشن ثابت کرده است که می تواند فشار خون را کاهش دهد و باعث شود احساس خواب آلودگی کنید و استرستان کمتر شود. با این اوصاف آبی کمرنگ برای اتاق خواب فوق العاده مناسب به نظر می رسد.
آبی روشن می تواند فشار خون را کاهش دهد و باعث خواب آلودگی شود و استرستان کمتر شود
قفسه های کتاب را نیمه خالی بگذارید
قانون زیاد سختی نیست، پر کردن قفسه ها با کتاب و وسائل تزئینی و غیره باعث می شود فضا الگویی به خود بگیرد که احساس اضطراب کنید و در نتیجه سطح کورتیزولتان افزایش پیدا کند. تحقیقات نشان داده فضاهای خالی می توانند به ذهن استراحت دهند و باعث کاهش اضطراب شوند.
فضاهای خالی می توانند به ذهن استراحت دهند و باعث کاهش اضطراب شوند
شلوغ کاری و الگو را محدود کنید
همانطور که قفسه های شلوغ باعث اضطراب و افزایش کورتیزول می شدند، تعداد الگوها و ترکیباتی که در خانه به کار می برید را نیز باید محدود کنید. به جای استفاده از مبلمان، پرده و کاغذ دیواری هایی که الگوهای پیچیده رویشان نقش بسته سعی کنید از طرح های ساده استفاده کنید. فضا هرچه ساده تر باشد برایتان آرامش بخش تر نیز خواهد بود.
فضا هرچه ساده تر باشد برایتان آرامش بخش تر نیز خواهد بود
ابزار تکنولوژی را بپوشانید
آیا می دانستید صدای اضافی باعث افزایش استرس می شود؟ این برای کسی که خودش درگیر اضطراب است اصلا مناسب نیست. بنابراین برای اینکه بیشتر آرام شوید بلافاصله بعد از رسیدن به خانه جلو تلویزیون ننشینید. می توانید با استفاده از دکوری زیبا تلویزیون و تمام لوازم مربوط به آن را بپوشانید.
با استفاده از دکوری زیبا تلویزیون و تمام لوازم مربوط به آن را بپوشانید
گل های تازه بخرید
گل های تازه زیبای طبیعی را در خانه محیا می کنند که بسیار آرامش بخش است و ثابت کرده می تواند سطح استرس را کاهش دهد. بنابراین دفعه بعد که از کنار یک گل فروشی می گذشتید به خاطر آرامش خودتان هم که شده از آنجا گل بخرید.
گل های طبیعی سطح استرس را کاهش می دهد
تخت خواب خود را هوشمندانه قرار دهید
فنگ شویی تمرینی است که هدفش به دست آوردن هارمونی با نفس معنوی و فضای فیزیکی است. بر اساس این تمرین، تخت خواب خود را باید در جهت مخالف در اتاق خود قرار دهید اما نه کاملا مخالف تا جریانی آرامش بخش را در اتاق برقرار کنید.
تخت خواب خود را در جهت نه کاملا مخالف قرار دهید تا جریانی آرامش بخش را در اتاق برقرار کنید
پنجره ها را باز نگه دارید
تحقیقات نشان داده اند وقتی بیماران در بیمارستان در معرض نور طبیعی قرار گرفتند استرس و درد کمتری را هم تجربه کردند. بنابراین به جای اینکه با پرده ها مانع از ورود نور به خانه شوید، چرا اجازه ندهیم نور و پرده و پنجره همگی با هم خانه مان را زیبا کنند؟
اجازه دهید نور و پرده و پنجره همگی با هم خانه مان را زیبا کنند
از اسطوخودوس استفاده کنید
تحقیقات دانشگاه پزشکی نشان داده رایحه اسطوخودوس تاثیر بسیار زیادی روی بهبود خلق و خو دارد. این رایحه باعث می شود فرد احساس آرامش کند و راحت تر بتواند در ذهن مسائل را حل کند. برای کاهش اضطراب خود مقداری از این گل را در اتاق خواب و دیگر قسمت های خانه که زیاد مراجعه می کنید قرار دهید.
رایحه اسطوخودوس باعث می شود فرد احساس آرامش کند
آینه ها را محدود کنید
مسلم است دستشویی از آن قسمت هایی است که به یک سطح منعکس کننده مانند آینه نیاز دارد. اما تحقیقات نشان داده نگاه کردن به صورت خود در آینه باعث می شود افراد استرس بیشتری را راجع به ظاهر خود تجربه کنند. این بدان معناست که باید تعداد آینه ها را در خانه خود محدود کنید.
نگاه کردن به صورت خود در آینه باعث می شود استرس بیشتری راجع به ظاهر خود تجربه کنید
این مطلب توسط آبنوس کابینت به منظور آگاهی مشتریان و علاقه مندان تهیه گردیده است. آبنوس کابینت فعال در زمینه کابینت آشپزخانه، کابینت کلاسیک و کابینت ام دی اف بوده و یکی از برترین های این صنعت به شمار می رود. قابل ذکر است کابینت سازی در اصفهان عرضه می گردد.
پارکت ها یکی از پرطرفدارترین کفپوش ها برای دکوراسیون فضای داخلی محسوب می شوند که طرح های متنوع آن ها می توانند جذابیت ظاهر دکوراسیون را دو چندان کنند. بازسازی کف و تبدیل سرامیک به پارکت یکی از پرطرفدارترین اقدامات در جریان فرآیند بازسازی دکوراسیون داخلی منزل می باشد که همواره تعیین هزینه و بررسی مزایا و معایب آن نسبت به سایر کفپوش ها دغدغه ی اصلی افراد برای بازسازی فضای داخلی می باشد. به همین منظور ما قصد داریم در این مطلب شما را با تفاوت پارکت و لمینت، کفپوش PVC و مزایا و معایب آن در بازسازی فضای داخلی و بخش های مختلف دکوراسیون منزل ،محل کار و سایر فضاهای زندگی شما آشنا کنیم پس با ما همراه باشید.
طرح های متنوع پارکت ها می توانند جذابیت ظاهر دکوراسیون را دو چندان کنند
سوال: برای تغییر و بازسازی کف یک اتاق خواب به مساحت ۱۲ مترمربع، از کف سرامیک به پارکت و یا کفپوش pvc چه میزان زمان لازم است؟
در صورتی که کف مورد نظر زیرسازی شده و آماده ی نصب کفپوش pvc باشد در کمتر از یک روز محل مورد نظر کفپوش شده و آماده چیدمان است.
سوال: به طور موردی مزایا و معایب شاخص کفپوش لمینت نسبت به پارکت و یا کفپوش pvc نسبت به این دو را ذکر کنید.
لمینت (laminate) که اصطلاحا به آن لمینت و یا پارکت لمینت نیز می گویند، از جنس HDF ، الیاف چوب فشرده (Hard Density Fiberboard) می باشد و مانند پارکت مستقیما از خود چوب درختان ساخته نمی شود. برای تفاوت پارکت و لمینت می توان گفت کفپوش لمینت تفاوت های بسیار زیادی با پارکت چوبی دارند، که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد :
کفپوش لمینت به کف اتاق چسبانده نمی شوند، بلکه توسط شیارهایی که به آنها کلیک گفته می شود و دور تا دور لمینت ها وجود دارد، به صورت نر و ماده در یکدیگر قفل می شوند. افزایش سطح کار، باعث بیشتر شدن وزن لمینت های در هم قفل شده می شود و همین وزن، یکی از عوامل نگهدارنده لمینت ها بر روی کف بدون استفاده از چسب می باشد.
به علت عدم استفاده از چسب در نصب کفپوش لمینت، کف اتاق صدمه نمی بیند. به عنوان مثال اگر کف اتاقی سنگفرش باشد و روی آن لمینت اجرا شود، اگر بنا به دلایلی بخواهیم پس از مدتی لمینت ها را جمع کنیم، بدون اینکه کوچکترین آسیبی به سطح سنگ زیرین وارد شود، می توانیم این کار را انجام دهیم. بدین ترتیب پارکت لمینت ها را می توان تا چندین بار پس از نصب جمع آوری و مجددا در محلی دیگر نصب کرد.
کفپوش لمینت به علت فومی که قبل از نصب در زیر آنها پهن می شود، پس از اجرای کامل، تا حد زیادی از انتقال صدا به طبقه زیرین جلوگیری می کنند این فوم علاوه بر عایق صدا، عایق حرارت و برودت نیز می باشد.
کفپوش لمینت نسبت به آب بسیار مقاوم تر از پارکت چوبی قدیمی هستند.
کفپوش لمینت نسبت به اجسام نوک تیز بسیار مقاوم تر از پارکت های قدیمی هستند.
سرعت نصب و اجرای کفپوش لمینت بسیار بالاست.
پس از نصب نیازی به ساب و لاک ندارد و به محض اجرا، پس از نظافت، می توان چیدمان مبلمان را انجام داد.
کفپوش لمینت بسیار مقرون به صرفه تر از دیگر مصالح ساختمانی مانند سنگ و سرامیک و ... می باشد.
نصب سریع لمینت: نصب لمینت بسیار سریع است و شما می توانید کف یک خانه را در یک روز لمینت کنید، لمینت مانند پازل است و برای نصب آن نیازی به ملات نیست در نتیجه کثیفی در نصب وجود ندارد.
نصب آسان لمینت: لمینت نصب آسانی دارد به نحوی که مصرف کننده نیز می تواند آن را نصب کند به دلیل انعطاف پذیری لمینت حتی کسانی که کمتر مهارت فنی دارند هم می توانند آن را نصب کنند اما پیش از نصب باید توجه داشته باشید که کف خانه شما صاف و بی نقص باشد.
قابلیت کندن سریع و آسان لمینت: کفپوش لمینت قابلیت کندن و جایگزین کردن بسیار سریعی دارد، از آنجا که برای نصب لمینت نیازی به هیچ ملاتی و چسباندن نیست از دشواری کار می کاهد و شما می توانید با جدا کردن قرنیزها لمینت را به راحتی از کف جدا کنید.
دوام لمینت: عده ای تصور می کنند که لمینت سست و کم دوام است اما به یاد داشته باشید که حتی متریال های طبیعی هم مشکل دوام دارند.برای مثال پارکت بسیار زیباست و عمر طولانی دارد اما بعد از مدتی تاب بر می دارد و یا سنگ و سرامیک ترک می خورد این در حالیست که کفپوش لمینت نازک است و لایه بیرونی آن بسیار مقاوم و ضد خش است.
کفپوش لمینت قابلیت کندن و جایگزین کردن بسیار سریعی دارد
قابلیت ارتجاعی بودن لمینت: کفپوش لمینت نسبت به پارکت و سرامیک این است که جنس لمینت از فیبر فشرده است برای مثال اگر یک لیوان شیشه ای را روی لمینت بیاندازید امکان نشکستن آن وجود دارد اما اگر روی سرامیک یا سنگ بیاندازید به احتمال زیاد می شکند.
تعمیرات و نظافت آسان لمینت: زمانی که لمینت محکم، صاف و بی نقص است و هیچ درزی وجود نداشته باشد که ضایعات در آن جمع شود بهترین روش برای تمیز کردن لمینت استفاده از پارچه مرطوب است، استفاده از زمین شوی خیس برای تمیز کردن لمینت توصیه نمی شود چون آب از طریق درزهای مویی بین لمینت نفوذ می کند و آن را مخدوش می کند.
ظاهر زیبای لمینت: یکی از انتقادهایی که در گذشته از کفپوش لمینت وجود داشت ظاهر مصنوعی آن بود، ممکن است این انتقاد برای لمینت های قدیمی درست باشد اما در سال های اخیر سازندگان لمینت بر ظاهر آن تغییراتی ایجاد کرده اند تا از نظر بصری بهتر و طبیعی تر دیده شود.
مزایای کفپوش pvc نسبت به کفپوش لمینت و پارکت به ترتیب زیر است:
ضد آب بودن کفپوش pvc
نصب آسان شاخص کفپوش pvc
قیمت مناسب شاخص کفپوش pvc در مقایسه با پارکت و لمینت
انعطاف پذیری در طراحی در کفپوش pvc نسبت به سایر کفپوش ها
معایب کفپوش pvc نسبت به کفپوش لمینت و پارکت به ترتیب زیر است:
نصب آسان تر لمینت کلیکی نسبت به کفپوش pvc
کفپوش pvc نسبت به پارکت و لمینت نیاز بیشتری به زیرسازی دقیق دارند.
کفپوش pvc با برخورد آب هیچ تغییری نمی کند اما پارکت یا لمینت با برخورد آب تغییر شکل داده و به اصطلاح باد می کند مگر آنکه ترمو شده باشد و چوب آن خشک باشد.
کفپوش pvc نظافت آسان تری نسبت به لمینت و پارکت دارد و مدت زمان طولانی تری تمیز می ماند.
زیبایی منحصر به فرد پارکت لمینت بسیار بیشتر از کفپوش pvc می باشد.
کفپوش pvc به لحاظ مسائل ایمنی برخورد با آن، نظافت آسان تر و قیمت مناسب تر پر طرفدارتر از سایر کفپوش ها می باشد.
کفپوش pvc با برخورد آب هیچ تغییری نمی کند
این مطلب توسط آبنوس کابینت به منظور آگاهی مشتریان و علاقه مندان تهیه گردیده است. آبنوس کابینت فعال در زمینه کابینت آشپزخانه، کابینت کلاسیک و کابینت ام دی اف بوده و یکی از برترین های این صنعت به شمار می رود. قابل ذکر است کابینت سازی در اصفهان عرضه می گردد.
نرمافزارها و روشهای متعددی برای استخراج رمزهای شبکههای وایرلس ذخیره شده در سیستمعامل ویندوز وجود دارد، اما این روزها بسیاری از کاربران با استفاده از تلفن همراه و تبلت خود به بسیاری از شبکههای وایفای متصل میشوند و ممکن است بهدلیل فراموش کردن رمز اتصال به وایفای، نیازمند استخراج این رمزها از دستگاه هوشمند خود باشند.
آیا میدانید تمام رمزهای مربوط به اتصال وایفای در دستگاههای هوشمند مجهز به سیستمعامل اندروید در یک فایل ذخیره شده و براحتی قابل مشاهده است؟ دوست دارید استفاده از این ترفند را همین حالا تجربه کنید؟
پس از کسب اطمینان از روت بودن دستگاه، با مراجعه به یکی از لینکهای زیر اپلیکشن ES File Explorer را دانلود و روی دستگاه خود نصب کنید.
http://tiny.cc/click_esfile2
اپلیکیشن را اجرا کرده و پس از مراجعه به منوی اصلی آن از بخش Tools کلید مقابل گزینه Root Explorer را فعال کنید.
دوباره به منوی اصلی مراجعه کرده و از بخش Local روی Device فشار دهید سپس از فهرست پوشههای بهنمایش درآمده به Data مراجعه کرده، روی Misc فشار داده و در نهایت وارد پوشه Wi-fiشوید.
در پوشه فایل wpa_supplicant.conf قابل مشاهده است. روی آن فشار داده و از فهرست اپلیکیشنهای بهنمایش درآمده برای اجرای این فایل، ES Note Editor را انتخاب کنید.
همانطور که مشاهده میکنید فهرستی از مجموعه شبکههای وایفای ذخیره شده در دستگاه شما شامل نام شبکه، رمز اتصال و نوع رمزنگاری براحتی قابل مشاهده، کپی یا ذخیرهسازی هستند.
این مطلب توسط طراحان دات نت یکی از شرکت های فعال در زمینه طراحی سایت در اصفهان به منظور آگاهی مشتریان و علاقه مندان تهیه گردیده است. طراحان دات نت فعال در زمینه های مختلف از جمله چاپ کارت ویزیت در اصفهان و طراحی کارت ویزیت در اصفهان می باشد. علاوه براین، خدمات طراحی کاتالوگ در اصفهان و چاپ تراکت تبلیغاتی نیز از جمله خدمات و فعالیتهای طراحان دات نت می باشد. لازم به ذکر است که طراحان دات نت یکی از برترین ها در این زمینه به شمار می رود.
اگر به اینترنت 4G دسترسی ندارید می توانید با استفاده از ترفند های این گزارش سرعت اینترنت 3G خود را افزایش دهید.
تقریبا بیش از 600 شهر ایران توسط اپراتورهای تلفن همراه تحت پوشش اینترنت نسل سوم و حدود 60 شهر نیز تاکنون تحت پوشش نسل چهارم اینترنت 4G قرار گرفته است. اگر به دلیل مدل گوشی یا آنتن ندادن آن امکان استفاده از اینترنت ۴G را ندارید،می توانید با استفاده از ترفند های زیر سرعت اینترنت 3G خود را افزایش دهید.
غیرفعال کردن تصاویر در مرورگر
شما می توانید در مرورگر تلفن همراه خود، از دانلود تصاویر جلوگیری و فقط متن را مشاهده کنید. این کار باعث می شود تا صفحات زودتر بارگذاری شده و شما به مطلب سریع تر دسترسی پیدا کنید. برخی از مرورگر ها مانند فایرفاکس و کروم چنین امکانی را در تنظیماتشان به صورت پیش فرض، قرار داده اند.
غیرفعال کردن تصاویر در مرورگر
پاک سازی حافظه پنهان
یکی از روش های افزایش سرعت تلفن همراه و اینترنت حذف حافظه پنهان است. مرورگرها فایل هایی را برای استفاده ی مجدد بر روی دستگاه شما ذخیره می کنند که باعث اشغال مقدار زیادی از حافظه و کند شدن سرعت آن می شوند. با پاکسازی این فایل ها هم حافظه اشغال شده آزاد می شود و هم سرعت گوشی و البته سرعت مرورگر شما نیز افزایش می یابد. برای انجام این کار به بخش Settings و سپس Applications رفته و برنامه ی موردنظر خود را انتخاب کنید. در صفحه ی باز شده دکمه ی Clear Cache را لمس کنید.
پاک سازی حافظه پنهان مرورگر
حذف اپلیکیشن های سنگین و بی استفاده
یکی دیگر از مواردی که باعث کند شدن موبایل یا تبلت و سرعت اینترنت می شود اپلیکیشن های سنگین و بی استفاده نصب شده بر روی تلفن همراه شما است. بسیاری از برنامه ها به صورت پس زمینه بر روی سیستم در حال اجرا هستند و شما از آن بی خبر هستید. علاوه بر این نرم افزار ها، ویجت ها نیز می توانند قاتلین حافظه و همچنین دیتای اینترنت به حساب بیایند. برای افزایش سرعت گوشی تلفن همراه تان پیشنهاد می کنیم نرم افزار های غیر ضروری و بی استفاده را از روی گوشی آن حذف کنید.
استفاده از مرورگر "Opera Max"
نرم افزار اپرا مکس با استفاده از تکنولوژی منحصر به فرد خود به بررسی جریان داده ها و همچنین بهینه سازی و افزایش سرعت اینترنت گوشی شما می پردازد. اپرا مدعی شده است که می تواند اتصال اینترنت را تا ۲۳% بیشتر از حالت معمولی افزایش دهد. اگر می خواهید از بیشترین سرعت ممکن اینترنت خود استفاده کنید، این نرم افزار چنین امکانی را به شما می دهد.
این مطلب توسط طراحان دات نت یکی از شرکت های فعال در زمینه طراحی سایت در اصفهان به منظور آگاهی مشتریان و علاقه مندان تهیه گردیده است. طراحان دات نت فعال در زمینه های مختلف از جمله چاپ کارت ویزیت در اصفهان و طراحی کارت ویزیت در اصفهان می باشد. علاوه براین، خدمات طراحی کاتالوگ در اصفهان و چاپ تراکت تبلیغاتی نیز از جمله خدمات و فعالیتهای طراحان دات نت می باشد. لازم به ذکر است که طراحان دات نت یکی از برترین ها در این زمینه به شمار می رود.
در عوالم موبایل بازهای حرفه ای ، دو اصطلاح "تک زدن" و "تک گرفتن" وجود دارد. تک زدن رونق زیادی دارد اما تک گرفتن یک هنر هست که هر کسی از داشتن آن عاجز است! به زبان ساده تر ، شما نیز احتمالأ تاکنون با مزاحم هایی برخورد داشته اید که گاه و بی گاه با زدن تک زنگ آسایش را از شما سلب میکنند. یا شاید دوست داشته باشید هنگامی که شخصی با شما تماس میگیرد ، زودتر از آنکه گوشی شما زنگ بخورد و شماره فرد روی گوشی تان ظاهر شود ، به تماس وی پی ببرید. با ترفندی ساده میتوانید 1 الی 2 ثانیه قبل از زنگ خوردن گوشی تان متوجه شوید که هم اکنون گوشی تان زنگ میخورد و یا SMS دریافت خواهید کرد!
ابتدا لازم به ذکر است این ترفند بر روی سیم کارتهای دارای سرویس GPRS عمل میکند. در نتیجه در حال حاضر تنها بر روی سیم کارتهای ایرانسل و در آینده ای نزدیک بر روی سیم کارتهای همراه اول قابل اجراست.
همچنین برای انجام این ترفند شما نیازمند گوشی با سیستم عامل سیمبین هستید.
برای اینکار:
از منوی اصلی به مسیر زیر بروید:
Settings > Connection > GPRS
سپس مطمئن شوید گزینه GPRS Connection بر روی When Available تنظیم شده باشد.
در این صورت شما در زیر قسمت نمایشگر میزان آنتن ، لوگوی کوچکی به شکل حرف G خواهید داشت (در بعضی گوشی ها حرف E و یک مثلث برعکس).
با فعال بودن این گزینه ، شما از اینترنت استفاده نخواهید کرد ، تنها سرویس GPRS شما فعال است و طبعأ هزینه ای هم نخواهد داشت.
اما اکنون در صورتی که فردی با شما تماس بگیرد ، چند ثانیه قبل از زنگ خوردن گوشی و همچنین دریافت SMS ، روی علامت G یک خط کشیده میشود. (در اصل در فاصله بین فشردن دکمه سبز توسط فرستنده و زنگ خوردن در گوشی گیرنده).
به همین سادگی شما زودتر از زنگ خوردن گوشی میتوانید دریابید که به زودی تماس یا پیامکی خواهید داشت.
این مطلب توسط طراحان دات نت یکی از شرکت های فعال در زمینه طراحی سایت در اصفهان به منظور آگاهی مشتریان و علاقه مندان تهیه گردیده است. طراحان دات نت فعال در زمینه های مختلف از جمله چاپ کارت ویزیت در اصفهان و طراحی کارت ویزیت در اصفهان می باشد. علاوه براین، خدمات طراحی کاتالوگ در اصفهان و چاپ تراکت تبلیغاتی نیز از جمله خدمات و فعالیتهای طراحان دات نت می باشد. لازم به ذکر است که طراحان دات نت یکی از برترین ها در این زمینه به شمار می رود.